Unsere neue Calisthenics-Anlage ist da!

Wir freuen uns riesig: in 2 Wochen könnt ihr unsere neue Calisthenics-Anlage im Pausensport nutzen!

Calisthenics ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht. An Stangen, Barren und weiteren Geräten könnt ihr Übungen wie Liegestütze, Sit-Ups, Dips, Klimmzüge oder Hüftbeugen machen. Das stärkt nicht nur eure Muskeln, sondern verbessert auch eure Körperspannung, Beweglichkeit und Ausdauer.

Beim Training werden Gleichgewicht, Koordination und das Herz-Kreislauf-System gleichzeitig gefördert. Außerdem ist das intensive Workout eine super Möglichkeit, Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen – besonders nach herausfordernden Schulstunden.

Unsere Anlage bietet Platz für bis zu sechs Personen gleichzeitig. So könnt ihr zusammen trainieren, euch gegenseitig motivieren und unabhängig von eurem Fitnesslevel gemeinsam Fortschritte machen. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – hier ist für alle etwas dabei!

Ein herzliches Dankeschön geht an die Firma Wolf für den professionellen Aufbau unserer neuen Anlage.

Kommt in zwei Wochen vorbei und probiert es aus – wir wünschen euch viel Spaß beim Training!

Der Beton der Stützen muss leider noch etwas trocknen!